Самозбереження через людяність: допомогти собі, допомагаючи іншим
|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Саме цій темі був присвячений дводенний тренінг “Як зберегти енергію та сили, працюючи з проблемами інших”, що відбувся 26-27 березня в Одесі.
“Люди, які наразі проживають в Україні, вже тривало знаходяться в напружених, небезпечних умовах для життя”, – ділиться тренерка Катерина Ракитянська. “Через це люди допомагаючих професій часто стикаються з тим, що бенефіціари “зриваються” на них. Це призводить до виснаження та професійного вигоряння.”
Спільне навчання та можливість перемикнути увагу на себе стали рятівним кругом для фахівців та фахівчинь з Херсонської області, які щодня допомагають іншим у складних життєвих ситуаціях.
“Це був ковток свіжого повітря”, – говорить одна з учасниць. “Можливість виїхати, відволіктися, обмінятися досвідом з колегами та отримати інструменти для посилення стресостійкості – дуже важливо при нашому постійно напруженому темпі роботи.”
Завдяки тренінгу учасники змогли:
- Емоційно розвантажитися.
- Перемкнути увагу зі спілкування із відвідувачами на спілкування з колегами.
- Оцінити важливість турботи про себе.
- Вивчити методи та техніки саморегуляції.
- Відновити рівень енергії та посилити власний ресурс.
“Найголовніше – це щирість, увага, повага до унікальності особистості, безумовне прийняття та безоціночність”, – підкреслює Катерина. “Саме таке ставлення до людей, не має значення яка в них професія, дозволяє отримати значні і стійкі результати.”
Тренінг “Як зберегти енергію та сили, працюючи з проблемами інших” – це лише один із прикладів того, як можна допомогти людям, які допомагають іншим.
Благодійний фонд “Посмішка ЮА” реалізує проєкти за підтримки партнерів, щоб сприяти збереженню психічного здоров’я та покращенню якості життя людей.
Проєкт “Життєво необхідне реагування на ризики, пов’язані із захистом, та гуманітарні потреби постраждалого від конфлікту населення на півдні та південному сході Україні” реалізується Благодійним фондом “Посмішка ЮА” спільно з міжнародною гуманітарною організацією CARE за фінансової підтримки Міністерства закордонних справ Данії.
Відповіді на часті питання
Як отримати термінову допомогу від фонду “Посмішка ЮА”?
Якщо ви потрапили в ситуацію, коли потребуєте термінової невідкладної допомоги, ви можете звернутися за номером інформаційної гарячої лінії фонду 050 460 22 40.
Якщо ви потрапили в ситуацію домашнього насильства або стали свідком насильства, ви можете звернутися до мобільних бригад соціально-психологічної допомоги:
м. Запоріжжя: 0507300972, 0676105803
Запорізькій район: 0662500462, 0676105650
м. Полтава: 0507300993, 0676105802
м. Лубни, Полтавська область: 0503885477
м. Кременчук, Полтавська область: 0662500133
м. Херсон: 0952502687
с. Великоолександрівка, Херсонської області: 0952502695
Якщо ви постраждали внаслідок війни, ви можете звернутися до Центру допомоги врятованим в м.Запоріжжя:
Адреса: проспект Соборний, 106
Контактний номер телефону: 0504631629
Графік роботи: Пн-Пт: 9:00 – 16:00; Сб. 9:00 – 13:00
Яку допомогу можна отримати від фонду “Посмішка ЮА”?
Ми надаємо допомогу дорослим та дітям, які опинилися в складних життєвих обставинах. Наша діяльність здійснюється в межах напрямків діяльності фонду та проектів, які впроваджуються спільно з міжнародними організаціями.
У кожній області надаються різні послуги, які можуть включати надання психологічної допомоги, соціального супроводу, доступу до шкільної та дошкільної освіти, а також проводимо групові заходи для жінок, чоловіків, родин та дітей, надаємо гуманітарну допомогу, посилюємо роботу державних служб та громадських організацій. Також ми надаємо конфіденційну фахову допомогу постраждалим від гендерно зумовленого насильства та насильства, повʼязаного з конфліктом.
Щоб дізнатися детальніше про допомогу у вашому місті, ви можете звернутися за номером гарячої лінії фонду 0504602240 ((прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00) або написати нам на електронну пошту hotline@posmishka.boonband.com.ua
Як долучитися до команди фонду “Посмішка ЮА”?
Команда фонду складається з залучених спеціалістів та спеціалісток для забезпечення діяльності організації та надання допомоги людям. Конкурси на вакансії в проєктах ми публікуємо на цьому сайті, в соціальних мережах, а також на спеціалізованих майданчиках для пошуку кандидатів. З відкритими вакансіям ви можете ознайомитися за цим посиланням.
Фахівці та фахівчині, які долучаються до роботи в фонді “Посмішка ЮА” проходять співбесіду, а також мають відповідну освіту та навички. Вся команда фонду долучається до проходження базових тренінгів з гуманітарних стандартів, протидії сексуальній експлуатації та нарузі, з підходу “Не нашкодь!”, а також спеціалізованих тренінгів зі структурованих та неструктурованих програм для роботи з дорослими та дітьми.
Якщо у вас залишилися запитання щодо співпраці з фондом, ви можете звернутися з запитом за електронною поштою hr@posmishka.boonband.com.ua
Як долучитися до співпраці з фондом “Посмішка ЮА”?
Ми відкриті до співпраці з організаціями, бізнесом та владою відповідно до напрямків роботи фонду у межах гуманітарних стандартів, українського та міжнародного законодавства.
Ми надійний партнер для реалізації благодійних та соціальних проєктів. Нам довіряють міжнародні урядові та неурядові організації. Співпрацюючи з нами ви сприяєте досягненню сталих змін в суспільстві.Ви можете звернутися до нас за електронною адресою hotline@posmishka.boonband.com.ua або за номером гарячої лінії фонду 050 460 22 40 (прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00)
Як підтримати діяльність фонду?
Фонд є неприбутковою благодійною організацією, яка впроваджує свою діяльність коштом благодійних внесків від фізичних та юридичних осіб на рахунок організації.
Реквізити для благодійного внеску ви можете знайти за цим посиланням.
Підтримуючи нашу діяльність ви даєте другий шанс людям та родинам, які опинилися в скруті. На нашому сайті ми звітуємо про залучені кошти та реалізовані програми та розповідаємо про те, як разом змінюємо на краще життя людей, що були змушені просити по допомогу.
Ми з вами не лише розв’язуємо поточні проблеми з їжею, домівкою чи одягом. Ми допомагаємо людям змінити життя – знайти роботу, навчатися, самостійно заробляти.
Ми хочемо, аби люди, які потрапили в скрутне становище, змогли відчути сили в собі, щоб відновити та покращити власне життя.
За результатами опитування, 96% людей, які отримали допомогу від фонду, відзначили, що їхній стан та життєві обставини змінилися на краще.
Як звʼязатися з представниками фонду?
Із будь-яких питань, ви можете написати нам на електронну пошту hotline@posmishka.boonband.com.ua або звернутися за номером гарячої лінії фонду 050 460 22 40 (прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00).
