Шлях до свободи – визволення з:
|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Психологи проєкту “ДОВІРА” зазначають: “Трикутник Карпмана може виникати у будь-якому колективі, створюючи нестерпні умови в першу чергу для людей, які займають роль жертви або рятівника”. У цій статті викладено декілька порад від психологів, які допоможуть вийти з трикутника.
Трикутник Карпмана – це модель відносин у трьох ролях: жертва-рятівник-агресор. В залежності від обставин, ролі можуть змінюватися, але у будь-якому разі знаходитися в трикутнику виснажливо та небезпечно. Переживаючи постійне фізичне та психологічне насильство, людина що займає роль жертви втрачає надію на вихід з трикутника. Бажаючи допомогти, рятівники часто самі стають жертвами насильства. Важливо пам’ятати, що рятівник може бути джерелом підтримки, та не може змінити або врятувати іншу людини самостійно.
Як вибратися з трикутника Карпмана:
- Визначте свою роль.
Розуміння власної ролі у трикутнику – перший крок до виходу з нього.
- Зверніться за соціальною допомогою.
Спільне житло з агресором, нерозуміння своїх прав та можливостей, емоційне та фізичне виснаження змушують постраждалих терпіти насильство. Заручившись соціальною підтримкою кваліфікованих фахівців можна вирішити житлові, економічні та юридичні питання, чим зменшити вплив агресора.
- Зверніться за психологічною підтримкою.
Звернення до психолога допоможе знайти способи захистити себе від руйнівних стосунків та подолати труднощі у взаєминах.
Наразі в благодійному фонді “Посмішка ЮА” працює проєкт “ДОВІРА”, до якого можна звернутися за безоплатною допомогою від кваліфікованих соціальних фахівців/-чинь та психологів/-инь.
Які допоможуть:
- розробити дієву стратегію по виходу з кола насильства;
- нададуть юридичну, психологічну та соціальну підтримку.
Звертайтеся за безоплатною соціально-психологічною допомогою від фахівчинь та фахівців проєкту «ДОВІРА»:
- Донецька область: +38 050 940 9423, +38 050 940 9582,
- Запорізька область: +38 095 690 5672, +38 050 940 9522,
- Харківська область: +38 050 940 9425, +38 050 880 2100,
- Дніпропетровська область: +38 050 940 9458, +38 067 950 3380.
Проєкт реалізується Благодійним фондом «Посмішка ЮА» за фінансової підтримки американського народу.
Відповіді на часті питання
Як отримати термінову допомогу від фонду “Посмішка ЮА”?
Якщо ви потрапили в ситуацію, коли потребуєте термінової невідкладної допомоги, ви можете звернутися за номером інформаційної гарячої лінії фонду 050 460 22 40.
Якщо ви потрапили в ситуацію домашнього насильства або стали свідком насильства, ви можете звернутися до мобільних бригад соціально-психологічної допомоги:
м. Запоріжжя: 0507300972, 0676105803
Запорізькій район: 0662500462, 0676105650
м. Полтава: 0507300993, 0676105802
м. Лубни, Полтавська область: 0503885477
м. Кременчук, Полтавська область: 0662500133
м. Херсон: 0952502687
с. Великоолександрівка, Херсонської області: 0952502695
Якщо ви постраждали внаслідок війни, ви можете звернутися до Центру допомоги врятованим в м.Запоріжжя:
Адреса: проспект Соборний, 106
Контактний номер телефону: 0504631629
Графік роботи: Пн-Пт: 9:00 – 16:00; Сб. 9:00 – 13:00
Яку допомогу можна отримати від фонду “Посмішка ЮА”?
Ми надаємо допомогу дорослим та дітям, які опинилися в складних життєвих обставинах. Наша діяльність здійснюється в межах напрямків діяльності фонду та проектів, які впроваджуються спільно з міжнародними організаціями.
У кожній області надаються різні послуги, які можуть включати надання психологічної допомоги, соціального супроводу, доступу до шкільної та дошкільної освіти, а також проводимо групові заходи для жінок, чоловіків, родин та дітей, надаємо гуманітарну допомогу, посилюємо роботу державних служб та громадських організацій. Також ми надаємо конфіденційну фахову допомогу постраждалим від гендерно зумовленого насильства та насильства, повʼязаного з конфліктом.
Щоб дізнатися детальніше про допомогу у вашому місті, ви можете звернутися за номером гарячої лінії фонду 0504602240 ((прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00) або написати нам на електронну пошту hotline@posmishka.boonband.com.ua
Як долучитися до команди фонду “Посмішка ЮА”?
Команда фонду складається з залучених спеціалістів та спеціалісток для забезпечення діяльності організації та надання допомоги людям. Конкурси на вакансії в проєктах ми публікуємо на цьому сайті, в соціальних мережах, а також на спеціалізованих майданчиках для пошуку кандидатів. З відкритими вакансіям ви можете ознайомитися за цим посиланням.
Фахівці та фахівчині, які долучаються до роботи в фонді “Посмішка ЮА” проходять співбесіду, а також мають відповідну освіту та навички. Вся команда фонду долучається до проходження базових тренінгів з гуманітарних стандартів, протидії сексуальній експлуатації та нарузі, з підходу “Не нашкодь!”, а також спеціалізованих тренінгів зі структурованих та неструктурованих програм для роботи з дорослими та дітьми.
Якщо у вас залишилися запитання щодо співпраці з фондом, ви можете звернутися з запитом за електронною поштою hr@posmishka.boonband.com.ua
Як долучитися до співпраці з фондом “Посмішка ЮА”?
Ми відкриті до співпраці з організаціями, бізнесом та владою відповідно до напрямків роботи фонду у межах гуманітарних стандартів, українського та міжнародного законодавства.
Ми надійний партнер для реалізації благодійних та соціальних проєктів. Нам довіряють міжнародні урядові та неурядові організації. Співпрацюючи з нами ви сприяєте досягненню сталих змін в суспільстві.Ви можете звернутися до нас за електронною адресою hotline@posmishka.boonband.com.ua або за номером гарячої лінії фонду 050 460 22 40 (прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00)
Як підтримати діяльність фонду?
Фонд є неприбутковою благодійною організацією, яка впроваджує свою діяльність коштом благодійних внесків від фізичних та юридичних осіб на рахунок організації.
Реквізити для благодійного внеску ви можете знайти за цим посиланням.
Підтримуючи нашу діяльність ви даєте другий шанс людям та родинам, які опинилися в скруті. На нашому сайті ми звітуємо про залучені кошти та реалізовані програми та розповідаємо про те, як разом змінюємо на краще життя людей, що були змушені просити по допомогу.
Ми з вами не лише розв’язуємо поточні проблеми з їжею, домівкою чи одягом. Ми допомагаємо людям змінити життя – знайти роботу, навчатися, самостійно заробляти.
Ми хочемо, аби люди, які потрапили в скрутне становище, змогли відчути сили в собі, щоб відновити та покращити власне життя.
За результатами опитування, 96% людей, які отримали допомогу від фонду, відзначили, що їхній стан та життєві обставини змінилися на краще.
Як звʼязатися з представниками фонду?
Із будь-яких питань, ви можете написати нам на електронну пошту hotline@posmishka.boonband.com.ua або звернутися за номером гарячої лінії фонду 050 460 22 40 (прийом дзвінків: пн-пт з 9:00 до 17:00).
